“要兩個孩子能互相對練到單球，由零到一要如何指導呢？”
乒乓球技術有很多種。 從新手到專業球員，比練出困難的技術前，要先徹底掌握最基礎的技術更重要。
基礎技術可分為正手、反手、防守、搓球和發球。 每一項技術都會包含三大要素速度、旋轉、落點。
正手/反手攻球技術
| 元素 | 初學者 | 中級/高級 |
|---|---|---|
| 速度 | 慢 | 強而有力（扣球） |
| 節奏 | 慢 | 快速擊球 |
| 旋轉 | 固定角度 （接近無旋轉） | 強力旋轉擊球 |
| 落點 | 多球 | 單球（要求固定擊球落點） |
| 步法移動 | 先不需太大移動 | 配合步法擊球 |
| 擊球與枱距離 | 固定位置 （近枱） | 近/中/遠枱 |
正手/反手防守技術
| 元素 | 初學者 | 中級/高級 |
|---|---|---|
| 速度 | 慢 | 強而有力反擊 |
| 節奏 | 慢 | 快速擊球 |
| 旋轉 | 固定角度 （接近無旋轉） | 加強旋轉 |
| 落點 | 多球 | 單球（要求固定擊球落點） |
| 步法移動 | 先不需太大移動 | 配合步法擊球 |
| 擊球與枱距離 | 固定位置 （近枱） | 中枱 |
搓球
| 元素 | 初學者 | 中級/高級 |
|---|---|---|
| 速度 | 慢 | 快搓 |
| 節奏 | 慢 | 快速擊球 |
| 旋轉 | 固定角度 （接近無旋轉） | 加強下旋和無旋轉的變化 |
| 落點 | 多球 | 單球（要求固定擊球落點） |
| 步法移動 | 先不需太大移動 | 配合步法擊球 |
| 擊球與枱距離 | 固定位置 （近枱） | 前中枱 |
發球
| 元素 | 初學者 | 中級/高級 |
|---|---|---|
| 速度 | 慢 | 速度快（長發球） |
| 旋轉 | 緩慢旋轉 | 能磨擦出強力旋轉 有不同的發球旋轉 |
| 落點 | 不需考慮落點 先把旋轉發好 | 要求固定發球落點 |
※【落點】是指球向對方枱上的落點位置。 如同一路線，如下圖所示，主要都會有3個不同的落點。
1.不出枱(短枱) 2.半出 3.奔球(出枱)
速度、旋轉、落點，這3個要素，在任何技術都特別重要，所以經常一邊指導學生同是要滿足這幾項的要素，如未能達到要求，要再仔細地說明每一項要素的特點。
速度
如殺球一樣快的球，就算對手判斷到撃球落點也很難回球。 速度有時快到球也未能觸碰就失分，即使碰到球拍也有機會失誤。 因此，可以說是得分的可能性最高的因素。
旋轉
旋轉太強，難以回球。 例如，側旋轉的發球，雖然知道旋轉，但是旋轉很強，所以也會導致接發球失誤。 還有的是對方側拐(穿越)的來球，速度也不是很快，但是可能會連續失誤。 這些因為旋轉很強，不能調整出自己的球拍的角度而失分。 越是初學者，這樣的情況就越多。 另外，在發球時，為了不讓對方知道強的下旋和無旋，如果能從同一個姿勢中發出不同的旋轉來的話，會成為很大的得分手段。
落點
左側、右側邊線擊出的球，得分的確會變高。 越是初學者，擊打的球越集中在球枱的正中間（中心線附近）。 因此，即使是緩慢的球也能瞄準球場側來擊球的話，是有效的得分來，側拐會令球拍的角度不昜調整過來，回球也很難。一步一步技術提高不只是側拐，還有其他技術，不僅是路線，還有落點意識的練習
無論是什麼技術練習，都要有意識到這3個要素要求來進行指導。 學生們互相打練習的時候，練習多球的時候也一樣。
從學生的能力來看學生打的球，從“速度如何，旋轉到什麼程度，路線如何”的角度來判斷。 還有，像“再加快一點速度”、“旋轉再強一點”、“再往後5厘米”等這樣的指示，令力量上打到球上。
雖然這是有點難的事情，但是如果學生自己也意識到3個要素進行練習的話，進步也會更快。另外，隨著能力技術不斷提升，越需要有速度，旋轉的球，路線落點，2球、3球連續攻擊。