15個比賽必備意識
網絡上有很多都有說比賽的意識，這一篇寫得最精準，沒有多餘的內容 真正的乒乓球高手在比賽中不是一味地提高速度、發力進攻，而是根據對手和戰術需要，有節奏有意識地去控制、主導比賽。通過有針對性的戰術和調整意識，使對手難以發揮出優勢，從而最終贏下比賽。我們需要的就是學習這種比賽中的調整意識，下面這15個比賽意識看看你都能掌握幾個。 4、落點意識 無論是在訓練，還是在比賽中，都要重視擊球的落點。一般來說，大角度球、追身球、近網小球、底線長球和似出台未出台的球落點較好，會讓對手很難受。 但是不同的對手，因其打法和技術的不同，對落點的敏感性也不同。一般橫板選手比較怕追身和正手位短球（沒有反手擰拉的前提下）。一般直板選手怕反手底線長球。在比賽中既要研究對方最怕什麼落點，又要總結對手回球落點的規律。這樣才能更有把握戰勝對手。 5、旋轉意識 旋轉是乒乓球的重要制勝因素之一。在訓練中，要自覺地提高發球、搓球、拉球等技術的旋轉強度和變化。在比賽中，要善於利用旋轉變化來擾亂以至戰勝對方。比如搓球中先搓得非常轉，突然搓一個不轉球，對方反應不及很容易搓出高球。 6、用力方向意識 打球時應視來球的不同旋轉，注意調節用力方向。比如，拉下旋低球，應多向上發力；拉不轉球，應多向前發力。如果對方來球側旋強烈，要適當向側旋轉的反方向發力，以抵消側旋。 7、力量調節意識 打乒乓球並不是一味地發力猛攻，一切要以上台為前提。要學會根據來球情況，適當調節自己的發力。當來球慢且高，可以發大力進攻；當拉對方搓過來的下旋球，主要自己發力為主，稍借對方來球之力；當回擊對方一般性進攻的球時，在借力中發力；當回擊對方發大力進攻得球，一般應以借力為主。 8、拍形調節意識 擊球時應視來球旋轉強度與高低，適當調節拍形。對方搓球低且下旋強烈時，拍形應平一些，防止回球下網。對方拉弧圈球比較轉時，拍形應前傾一些，防止回球出界。 9、搶攻意識 現代乒乓球還是以進攻為主。正所謂：先下手為強，後下手遭殃。在乒乓球比賽中應該養成能搶則搶，實在不能搶時，控制一板，爭取下一板再搶的意識。這種搶攻意識對打壓對手士氣，提高己方勝率還是很有好處的。 10、引拍調整意識 引拍是擊球動作的起始，應視來球的快慢、高低、旋轉等變化，相應調整引拍動作。切忌習慣性引拍，即不看來球旋轉，打完一板球後就習慣地將球拍引至原來位置。這樣將無法有效銜接下一板擊球。 11、還原